บันทึกป้าฟิตเนส: อีกนิดนึง…

ป้าเข้ายิมมาหลายปีแล้ว แรกๆเป้าหมายคือลดน้ำหนักค่ะ ไปๆมาๆ น้ำหนักก็ยังวนเวียนอยู่ที่เดิมประมาณ 72-70 ไม่เคยแตะเลข 6 เลย จนเลิกความตั้งใจไปแล้ว คิดว่าไปยิมเพราะชอบดีกว่า

พอดีช่วงนี้ป้าก็ป่วยจิตป่วยใจ ข้าวปลาไม่กิน แถมไม่สบายเป็นพักๆด้วย น้ำหนักเลยลงแรงมากๆ แค่สามอาทิตย์ ป้าทำลายทุกสถิติการลดน้ำหนักของตัวเองเลย ยังดีที่พอมีแรงไปยิม อาจจะไม่ฮาร์ตคอร์แบบเมื่อก่อน แต่ดูแลการกินและออกกำลังเป็นประจำเท่าที่ไหว ตอนนี้ทำลายเป้าหมายเดิมที่ 68 แล้ว เป้าหมายการลดน้ำหนักเลยกลับมาอีกครั้ง และเป้าหมายต่อไปคือ ให้แตะ ideal body weight ให้ได้ คือ 65.8 ถ้าตามแบบที่ในเครื่องมันคำนวนให้นะ

ตอนนี้ใส่กางเกงออกกำลังกายไซส์ s ได้แล้ว เย้ๆๆ

อันนี้ถ่ายไว้อาทิตย์ก่อน หุ่นแบบนี้ มีได้แค่ตอนเช้า ต้องถ่ายเก็บไว้ เย้ๆ เหลือเวลาอีกประมาณสามอาทิตย์ สู้ๆๆๆ

♥♥💪🎉🎊♥♥

เวลา

ถึงแม้ว่าคุณชัชชาติ จะบอกว่า เวลาคือต้นทุนที่แพงที่สุด แต่ว่าบางอย่างมันก็ต้องใช้เวลา

มีโจ้กขำๆเล่ากันว่า Project Manager คือบุคคลที่คิดว่า ผู้หญิงเก้าคน จะสามารถมีเด็กได้ภายในหนึ่งเดือน

ซึ่ง มันเป็นไปไม่ได้ใช่รึเปล่า รู้ใช่มั้ย?

เวลานอกจากจะมีค่ามากๆแล้ว อั๋นเชื่อว่ามันจะเยี่ยวยาทุกอย่างได้ แต่มันต้องใช้เวลา ยิ่งมันมีค่า ยิ่งต้องใช้ให้คุ้ม

ถ้ามันแค่จบปุ๊บ ลืมปั๊บ เค้าคงไม่บอกหรอกว่า เวลาจะรักษาทุกอย่างน่ะ การเริ่มใหม่มันคงไม่ได้ยากขนาดนี้หรอก เอาแค่ให้หยุดร้องไห้ยังใช้เวลาเลย

มีเพลงนึง อั๋นชอบมากเลย ตอนเริ่มเพลงมีบทสนทนาพูดไว้ว่า

“I wanna talk to you.”
“The last time we talked, Mr. Smith, you reduced me to tears. I promise you it won’t happen again.”

เข้าใจใช่มั้ย…