I’m a woman! We don’t say what we WANT! But we reserve the right to get pissed off if we don’t get it. That’s what makes us so fascinating! And not a little bit scary.

— เพราะเราเป็นผู้หญิง เรามักไม่บอกว่าเราต้องการอะไร แต่เรามีสิทธิ์ที่จะโกรธได้ ถ้าเราไม่ได้ในสิ่งที่เราต้องการ —

Sliding Doors 1998

Big Change 2024


ปีนี้ คนไม่ค่อยกลัวโควิดกันแล้ว แต่สถานการณ์โลกคือร้อนระอุ ยุโรปน่ากลัวจนรู้สึกไม่ค่อยอยากไปเที่ยว กลัวจะไม่สนุก ไว้เดี๋ยวค่อยคิดอีกทีว่าจะเอายังไงกับทริปตลาดคริสมาสต์ดี จริงๆก็เป็นปีที่สนุกอีกปีนึง ก็วุ่นๆจนอะไรหลายๆอย่างก็ไม่ได้ทำ แต่ก็ได้ทำอะไรหลายๆอย่าง (มั้ง)

การงานปีที่ผ่านมาคือเดือดมาก นี่ก็ขนาดแบ่งงานบางส่วนให้น้องๆในทีมทำบ้าง แรกๆก็สบายดี แต่ไปๆมาๆ ทำไมรู้สึกงานไม่ลดเลย แค่ชินขึ้น งานเยอะในเวลางานก็ไม่เท่าไหร่ แต่เยอะตอนกลางดึกนี่ วอนหัวหน้าสงสารสาวใหญ่วัยกลางคนซักนิดนึง อดนอนเช้าวันศุกร์ช่วงเดียวนี่เหมือนเสียเวลากะเช้าไปทั้งวัน ยิ่งระบบใหม่ขึ้นนี่คือ สมมุติขึ้น 10 โปรเจค ก็คือพังไป 9 แล้ว เรื่องเดิมเลยยย ผู้รับผิดชอบควรพิจารณาแบบฟอร์มนะคะ ไม่อยากตื่นเช้า จริงๆก็รู้อะไรก็แชร์หมดนะ แต่บางอย่างก็มีแค่เราคนเดียวที่ทำได้ จริงๆไม่ค่อยชอบอะไรแบบนี้เลย ไม่อยากให้ยึดถือเพราะว่า อั๋นเป็นคนพูด หรือ อั๋นทำมาแบบนี้ซักเท่าไหร่ รู้สึกมีความรับผิดชอบมากกว่าคนอื่นในระดับเดียวกัน ปีนี้ขอประเมินแบบ above expectation ซักหน่อยนะคะ

สุขภาพ ปีนี้อ้วนขึ้นเยอะมากๆๆๆๆ นี่ก็สมัครยิม ออกกำลังกายตามที่เค้าแนะนำแล้วนะ อาทิตย์นึงนี่น่าจะมีซัก 150 นาทีตลอด แต่น่าจะเพราะวันๆอยู่แต่ในคอนโด เลยแทบไม่ได้มี physical activity เลย ผลตรวจร่างกายเลยไม่ค่อยดีซักเท่าไหร่ จริงๆยังไม่ถึงเกณฑ์อันตราย แต่ค่าอะไรต่างๆที่ไม่ดี คุณหมอก็บอกว่า เกินกว่านี้จะพิจารณาให้กินยาแล้วนะคะ (เศร้า) อ๋อ แต่มีดีขึ้นอย่างนึงคือ ผลเลือดดีขึ้นเยอะ ปีนี้เราบริจาคได้ตามเวลาที่เค้าแนะนำเลย มีขาดไปครั้งนึงคือตอนที่ไปญี่ปุ่น รอบนั้นเลยไม่ได้บริจาคเลือด คุณหมอแนะนำว่า กินยาบำรุงเลือดต่อไปนะคะ

ทริปปีที่ผ่านมา ถ้าไม่นับทริปในประเทศก็ถือว่า ไปได้เยอะอยู่นะ ทั้งญี่ปุ่น ฮ่องกง ไต้หวัน ทั้งๆที่ก่อนหน้านี้ สามประเทศนี้คือไปอย่างละปี ปีนี้คือครบเลย แถมเบิ้ล ไต้หวัน ชอบไต้หวันมาก อยากไปอีก ปีนี้ถ้าไม่มีอะไรผิดพลาด ขอไปตลาดคริสมาสต์ที่ยุโรปหน่อยนะ ถ้าปารีสยังยิงกัน เดี๋ยวพิจารณาข้ามเมืองนั้นก็แล้วกัน

ตอนนี้สามีย้ายมาอยู่คอนโดด้วยกันแบบจริงๆจังๆแล้ว รู้สึกห้องเล็กไปเลย พอทำงานอยู่บ้านนานๆรู้สึกว่าอึดอัดมาก เดินจากห้องนอน ห้องน้ำ โต๊ะทำงาน ชงกาแฟ กลับมาทำงาน วนอยู่แค่นี้ อยากได้บ้านจัง

และสุดท้าย คุณสามียังน่ารักเหมือนเดิม

รูปนี้เราจ้างน้องโบ้ม https://www.facebook.com/visansayaaaaaa วาดให้ ทำไมต้องไพ่นี้ ก็คือมีวันที่เราไปอบรมที่ออฟฟิศแล้วเค้ามีจัดเบรคให้ ในกล่องขนมเบรคก็คือมีแถมรูปไพ่ทาโร่ด้วย พอเปิดมาปุ๊บ ก็รุ้สึกว่า นี่แหล่ะเราเลย ไพ่คนข่มผัว คือผู้หญิงที่แข็งแกร่ง ความสามารถสูง ขยัน อดทน แต่จริงๆก็เป็นคนอ่อนโยน สิงโตก็ยังสยบให้ จริงๆเราก็สู้สุดใจเหมือนกันนะ ตอน support ตอนเช้ามึดไม่เคยถอดใจเลย คุณจะมา No go ต่อหน้าเราไม่ได้ เอาให้โบ้มดูว่าจะเอาไพ่นี้ก็คือน้องบอกว่า เหมาะกับเรามาก เลยจัดเลย แต่ไม่ใช่เทพีแอทแลนต้านะ เราคือเจ้าหญิง Mononoke เพราะเราชอบการตูน Ghibli

กาแฟ

ไม่รู้ตั้งแต่เมื่อไหร่ รู้ตัวอีกที เช้าวันใหม่ ต้องเริ่มต้นด้วยกาแฟ ☕️

ชีวิต work from home ในแต่ละวัน บางคนตื่นปุ๊บก็ทำงานเลย เอาจริงๆ ก็เคยใช้ชีวิตแบบนี้อยู่นะ ทำงานเก้าโมง ตื่นเก้าโมงเลยเนี่ย ชีวิตแทบไม่ได้ทำอะไรนอกจากงานเลย ไม่ได้ละ เราเลยเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการตื่นมาชงกาแฟ ช่วงอยู่บ้านแรกๆ ก็ชงกาแฟแบบดริปง่ายๆ แล้วก็ขยายขนาดของเครื่องชงกาแฟให้ advance ขึ้นเรื่อยๆ เป็นการบอกตัวเองว่า เช้าแล้วจ้า กินกาแฟกัน

จริงๆแล้ว ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านกาแฟเลย รู้แค่ว่า กินอันนี้แล้วเออเปรี้ยว อันนี้หร่อย อันนี้ขมจังกินไม่ได้ เป็นแค่พนักงานออฟฟิศที่มีเครื่องชงกาแฟที่ห้อง และไม่กินกาแฟ 3in1 การเริ่มต้นตอนเช้าด้วยกาแฟ นอกจากรสชาติและกลิ่นที่ปลุกเราได้แล้ว การชงกาแฟก็ถือเป็นกิจกรรมที่เอามาเบรคระหว่างการตื่นนอนและการทำงาน ไม่ให้มันเศร้าจนเกินไป

อยากตื่นมากินกาแฟแล้วฮ้าฟ

Nihao Taipei

เพิ่งกลับจากไต้หวันมาค่ะ รอบนี้ก็เป็นครั้งที่สามแล้วที่ไปไต้หวัน แต่ครั้งนี้เป็นครั้งแรกที่มาถึงเถาหยวนแล้วก็ตรงเข้าไทเปเลย ทุกทีมาถึงก็ออกต่างจังหวัดก่อนเลย แล้วเก็บไทเปเป็นวันท้ายๆเพื่อซื้อของกลับไทย ทริปนี้เกิดขึ้นจากน้องที่ทำงานชวนไปเที่ยวไต้หวัน ด้วยการที่อยากไปอยู่แล้ว บวกกับ ได้ราคาตั๋วเครื่องบิน full service ราคาไม่โหดมาก จาก สายการบิน starlux เลยจัดเลย ห้าวัน โดยที่มีสองวันที่ยังต้องทำงานอยู่ เลยคิดว่า ขอจองห้องพักคนเดียวเพื่อทำงาน แล้วถ้าว่างเดี๋ยวตามน้องๆไปเที่ยวแล้วกันตอนเย็นๆแทนละกัน

✈️ นี่ก็เป็นครั้งแรกที่นั่ง starlux นะ ที่นั่งกว้างขวาง เราตัวสูง 170+cm ขายืดได้ยาวๆเลย อาหารอร่อยดี มี cocktail ประจำไฟลท์ด้วย เครื่องใหม่เอี่ยม ส่วนจอไม่ได้ใช้ เพราะหลับยาวๆเลย

ครั้งนี้เป็นครั้งแรกหลังจากสถานการณ์โควิดเลย แต่ว่า นอกจากทางสนามบินเค้ามีจุดวัดไข้ และแจก ATK ที่เหลือก็คือไม่มีอะไรต้องเป็นห่วงเลย ไม่มีเช็คการฉีดวัคซีนด้วย

🚊 รถไฟจากสถานีเถาหยวนเข้าเมืองไทเป จะมีสองแบบคือ Commuter และ Express ซึ่งถ้าลง Taipei Main จะราคาเท่ากันค่ะ แนะนำให้สั่ง Express สายสีม่วง เป็นขบวนด่วนพิเศษ ใช้เวลา 35 นาที วันนี้มาถึงไทเปเมน ก็ประมาณหกโมงครึ่งแล้ว ที่นี่เริ่มมึดแล้ว

อย่างที่บอกว่า ครั้งนี้เป็นครั้งแรกที่ต้องเข้าไทเปตรงจากสนามบินเถาหยวนเลย ปกติที่มาไต้หวัน ส่วนใหญ่ก็นั่งรถเมล์ออกนอกเมือง เลยไม่เคยรู้สึกถึงความใหญ่และงงของสถานี Taipei Main Station เลย ตอนแรกก็งงๆที่น้องที่มาก่อนบอก ถึงแล้วหาทางออกไม่เจอ นี่ก็คิดว่าตัวเองเตรียมตัวมาดีนะ แต่พอมาถึงก็คือ งงทางออกมาก ขนาดมีแผนที่ทางออกแบบบอกทางออกจนเดินไปถึงโรงแรมแล้วนะ โรงแรมที่พักคืออยู่แถวๆไทเปเมนนั้นแหล่ะ เดินได้ ก็ยังเดินวนๆซักพักเลย ตอนนั้นเลยคิดว่า เดี๋ยวออกทางออกไหนก็ได้ซักอันก่อน แล้วดูจากข้างนอกน่าจะง่ายกว่า คิดว่าจำแผนที่ไทเปช่วง Taipei Main กับ Ximending ได้ แต่ต้องเห็นถนนก่อน พอหาทางออกมาได้ เห็นสถานี Taipei Main Station แล้วรู้สึกดีมาก คิดถึงมากๆ นี่ซิไทเป จากนั้นถึงเริ่มเดินไปโรงแรมถูก 😂😂

กลิ่นความเจริญ!

เดินมาถึงโรงแรม จองโรงแรม POSHPACKER HOTEL สี่คืน เราดูรีวิวจากที่นี่ค่ะตามไปดูรีวิวจริงๆได้ > https://www.1000milesjourney.com/poshpacker-hotel-taipei/ เท่าที่พักมาสี่คืน รู้สึกเดินทางสะดวกมาก แต่ปกติไม่ใช่คนที่หลงทิศง่ายนะ แต่เวลาเดินออกจากโรงแรม หรือกลับโรงแรมทีไร งงทุกทียันวันสุดท้าย 😅 จากที่อ่านรีวิว เรายอมจ่ายเพิ่มเพื่อให้ได้ห้องที่มีหน้าต่างแหล่ะ พอจะรู้ว่าที่พักแพง และบางห้อง บาง รร ก็มี option แบบถ้าไม่มีหน้าต่างค่าที่พักก็จะถูกลง แต่เพราะเราแพลนว่าจะมีทำงานที่โรงแรมด้วย เลยขอห้องพักที่เห็นเดือนเห็นตะวันหน่อย แต่ที่เจอวันแรกนี่ช๊อคกับหน้าต่างห้องที่เค้าจัดให้มาก ถึงจะมีหน้าต่าง แต่มันไม่ใช่วิวถนน แถมหน้าต่างเล็กมาก ไม่เป็นไรคืนแรกนอนไปก่อน คืนแรก ก็รู้สึกไม่ค่อยสบาย ปวดหัวหนักมาก แต่มาถึงแล้วไง เลยออกไปเดินเล่นตลาด Ximending ก่อน แต่เดินได้ซักพักก็ต้องกลับเพราะปวดหัวเดินไม่ไหวแล้ว สงสัยยังไม่ชินอากาศหนาว เลยซื้อบะหมี่ไต้หวันมากินที่ห้อง อร่อยมาก มาทีไรก็กินทุกที กินเสร็จก็กินยานอนเลย หมดวันแรกไปอย่างป่วยๆ

จากนั้นก็ขอเค้าย้ายห้องนะ เพราะแพลนต้องทำงาน ห้องใหม่ ได้ห้องมุมบนสุดของโรงแรมเลย แต่ว่าแพลนว่าจะทำงานที่โรงแรมด้วย เลยขอห้องสว่างๆ หน่อย บังเอิญเค้าเหลืออยู่ห้องเดียวเค้าเลยให้เราเลือกว่า จะเอาห้องเดิมแต่ใหญ่กว่านิดนึง กับห้องใหม่ที่วิวดีกว่า(มาก) แต่เล็กลงนิดหน่อย (เล็กแบบกระเป๋า 28 นิ้ว วางพื้นแล้วกางได้ไม่เต็ม) นี่ก็เลือกแบบไม่คิดเลย ขอห้องใหม่ค่ะ แล้วก็​ Happy มากๆที่ได้ย้ายห้อง

แพลนเที่ยววันแรกค่ะ

สาย Museum อย่างเรา แพลนวันนี้คือ ไป National Taiwan Museum ค่ะ เดินจากที่พักนิดเดียว แต่ตอนออกมาพิพิธภัณฑ์ ยังไม่เปิด เลยเดินเที่ยวที่สวนข้างๆพิพิธภัณฑ์ ไปก่อน ก็คือที่ 2/28 Peace Park สวนสันติภาพไทเป สร้างสมัยญี่ปุ่นปกครองไต้หวัน สวนตรงนี้นอกจากเป็นสวนสาธารณะให้เดินพักผ่อนหย่อนใจแล้ว ยังมีอนุสรณ์สถานและสนามเด็กเล่นให้ด้วย ก็เดินเล่นแถวนี้ไปก่อน รอพิพิธภัณฑ์​เปิด

พอถึงเวลา ก็ไปที่ National Taiwan Museum ค่ะ มีเหตุการณ์ตลกนิดหน่อย คือเราเดินเล่นที่สวนอยู่ดีๆใช่มะ อยู่ๆก็มีลุงคนไต้หวันเดินมาคุยด้วย ก็ฟังไม่ออกหรอก พูดไรก็ไม่รู้ เราก็พูดไปด้วยภาษาจีนงูๆปลาๆว่า เออ ฟังจีนไม่ออกนะ เป็นคนไทย ลุงก็ทำท่าดีใจมากอีก บอกคนไทยสวย แล้วชวนคุยอะไรก็ไม่รู้ เราก็บอกว่า เด๋วเราจะไป museum นะ ต้องไปแล้ว ลุงก็มาเกาะแขน บอกเด๋วพาไป (อิหยังวะ) ที่พีคคือ พอเราเข้าไปซื้อตั๋วดูข้างในใช่มะ เดินได้ซักพัก ลุงแม่งซื้อตั๋วตามเข้ามาด้วย กว่าจะหนีออกมาได้ก็ซักพักเลย 😩 (เล่าให้น้องฟัง น้องก็บอกว่า ทำไมพี่ไม่ถามว่ามีเงินมั้ย เออลืมเลย)

พูดถึง Museum ต่อ จริงๆเข้าไปข้างในนึกว่าจะเป็นเรื่องประวัติศาสตร์ไต้หวันอย่างเดียวนะ แต่ข้างในคือมีเรื่องราวจัดแสดงเยอะมาก ทั้งโลกใต้น้ำ มีให้ความรู้เกี่ยวกับเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ด้วย(ใช่ค่ะ เป็นเรื่องประเทศไทย อินโดนีเซีย มาเลเซียอะไรแบบนี้) ผลิตภัณฑ์ที่ผลิตที่ไต้หวัน พื้นพันธุ์และสัตว์ที่มีที่เกาะฟอร์โมซา ชนเผ่าดั่งเดิมที่อยู่ที่เกาะฟอร์โมซา เพลินมาก แต่ว่าจะไม่เหมือนที่พิพิธภัณฑ์พระราชวังแห่งชาติกู้กงนะ อันนั้นเหมือนจะจีนจ๋าๆเลย ส่วนบัตรเข้างานคือสามารถเข้าได้สองที่เลย คือที่ National Taiwan Museum และ Land Bank Exhibition Hall of National Taiwan Museum อันนี้ตอนนี้เค้าแสดงเรื่องไดโนเสาร์​ และเราคือผู้ที่กลัวไดโนเสาร์ เลยไปที่เดียวก็อิ่มแล้วค่ะ (กลัวลุงด้วยแหล่ะ ไปดีกว่า)

หลังจากออกจากพิพิธภัณฑ์ ก็เดินทางไปวัดหลงซาน เราไปรวมทริปกับน้องที่ทำงานค่ะ ตอนแรกคิดว่าจะตัดเที่ยววัดออก แต่ว่าเพราะมีคนฝากซื้อเครื่องราง เลยคิดว่าตามไปพร้อมน้องๆดีกว่า เราก็ไปเจอกันก่อนที่ Bopiliao Historical Block ข้างในก็จะเป็นพวกตึกแดงๆ แต่คนละที่กับ Rad house ที่ Ximen นะ ข้างในก็มีนิทรรศการย่อมๆเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์และธุรกิจต่างๆจากไต้หวัน รวมไปถึงอิฐไต้หวันด้วย แล้วเดินเล่นๆกันไปจนถึงวัด

จากนั้นก็ไปหาข้าวกลางวันกินที่ตลาดปลาไทเป เคยมาที่นี่ครั้งนี้ครั้งที่สองละ ซื้อตอนหิว ก็จะลำบากตอนอิ่มนี่แหล่ะ กินๆแบบไม่มีภาพถ่าย ฮะๆๆ หยิบภาพตอนไปปี 2017 มาให้ดูแทน

พออิ่มก็แยกย้ายกัน เพราะน้องๆจะไป Taipei101 ส่วนเรามีแพลนจะไปที่ๆที่เราชอบสุดในไทเป ก็คือ Huashan 1914 Creative Park ก็ไปเดินเล่นๆซื้อของนิดหน่อย เป็นของ merchandise จากเรื่อง Spy Family แปลกใจว่าราคาไม่ค่อยปล้นกันเท่าไหร่ เลยไม่ค่อยหมดตัวเท่าไหร่ เสียดายตรงโกดังที่เป็นจุดถ่ายรูปของที่นี่ยังไม่ค่อยเขียวเท่าไหร่ สงสัยยังหนาวอยู่ ข้างในตอนนี้ก็มีกิจกรรมเยอะมาก ส่วนใหญ่เป็น pop up shop ขายของ มีทั้ง shop ของ Ito Junji อันนี้ไม่กล้าเข้าจริง ยังหลอนก้นหอยอยู่ มี mickey mouse, baby shark, jujutsu kaisen, sanrio และ อื่นๆมากมาย บางอันก็ไม่รู้จัก

เดินดูโน้นดูนี่จนมึด จนมือถือแบตหมด ก็กลับไปชาร์จแบตตัวเอง เพราะเดี๋ยวเรามีนัดกินต่อ! ซึ่งร้านที่เรามากินก็คือ XinMala (หรือ New Mala Hotpot) เย้ ได้กินซักที เราไปกินสาขาที่ Ximending ไม่ไกลจากที่พักเท่าไหร่ ระหว่างทางเดินไปร้าน ก็เดินเล่นๆเล็งๆร้านที่คิดว่าเดี๋ยวจะมากินเอาไว้ ส่วนร้าน XinMala เรากินเป็น บุฟเฟต์อร่อยดีในราคารับได้ แต่จำได้ว่าตอนกิน Wenting Hotpot อร่อยและอลังการกว่านะ แต่กินสองทุ่มคือป้าก็กินเยอะไม่ได้แล้ว เอาเท่าที่ไหวนะ แล้วก็แวะกินเบียร์นิดหน่อยก่อนกลับบ้าน ร้านนี้จองออนไลน์ได้ อ่านจากที่นี่เลย แถมเค้ารวมที่จองร้านหมาล่าหม้อไฟอื่นๆไว้ด้วย > https://www.1000milesjourney.com/online-booking-taiwanese-shabu-restaurant/

เดินกลับโรงแรมช่วยย่อยได้เยอะ หลับสบายละ ไว้ต่ออีก Blog นะคะ

Location ทั้งหมดที่เราไปมาใน Blog นี้ค่ะ
Poshpacker Hotel > https://goo.gl/maps/dVPMUU96u7VeKVkv9
National Taiwan Museum > https://goo.gl/maps/RRMQ1bFJdVsvR3u38
2/28 Peace Park > https://goo.gl/maps/dUBsvFMPnizgMYau6
Bopiliao Historical Block > https://goo.gl/maps/3uyoA7Nf4q9Ww3eM9
Lungshan Temple > https://goo.gl/maps/4BWB55iYqtLrhdfX8
Huashan 1914 Creative Park > https://goo.gl/maps/n2rYrt3NQ1TqJwZG6
XinMala Hotpot (Kunming Branch) > https://goo.gl/maps/fP59mcQcWWMNVEbWA

Hybrid work for 2023

สถานการณ์โลกระบาดเริ่มดีขึ้น ไม่ใช่ว่ามันหายไปหรือลดลงนะ แต่คนเรียนรู้ที่จะอยู่กับ new normal กันแล้ว ใครกลัวก็อยู่บ้าน ใครไม่กลัวก็ติดไปสองรอบ ^^”

🖥 ปีที่ผ่านมาเริ่มเข้าออฟฟิศกันแล้ว ทีมให้เข้าออฟฟิศเดือนละครั้งเอง แต่ถ้าอยากไปนั่งทำงานที่ออฟฟิศก็ไปได้ เอาตามสะดวก พอจะจำได้ว่า ต้นปี คนออกเยอะมาก ตำแหน่ง devops ไม่พอ เลยต้องย้าย role ไปช่วย devops ชั่วคราว กลางๆปีถึงได้ fade ตัวออกมาทำ dev เหมือนเดิม แต่ไปๆมาๆ ก็ไม่ได้ dev แล้วเพราะว่า อยู่ๆก็ได้ทำเป็น senior architect เฉย อย่าว่าแต่ dev เลย แค่คุยกับทีมอื่นก็เหนื่อยแล้ว จนป่านนี้ยังไม่คุ้นเลย

🤯 ที่น่าตกใจกว่านั้นคือ อยู่ๆก็มีโอกาสได้ตำแหน่งใหญ่ คิดอยู่ตลอดว่าเกินตัวมากๆ ยังไงก็ไม่ไหว แต่ก็แบบ ไม่อยากทิ้งโอกาสนี้ไป ก็คิดหนักอยู่เหมือนกันนะ จะไหวมั้ยนะปีนี้ เอาใจช่วยหน่อย ตอนนี้ยังไม่แน่ใจต้องเตรียมตัวอะไรบ้าง หวังว่าจะผ่านไปได้ด้วยดีนะ

😷 แล้วก็คือ งานเยอะมากจนแทบไม่ได้ทำงานอดิเรกอื่นเลย แค่เอาตัวเองลุกไปทำงานให้ได้ในทุกวันก็เหนื่อยแล้ว บางคืนก็ต้องนอนดึกเพื่อ support งานที่ออฟฟิศ​ ป่วยเลย ทำงานเยอะ เที่ยวเยอะ นอนน้อย เลยโดน โควิดไปสองรอบเลย

🩸 ส่วนสุขภาพ ปีนี้ก็ยังบริจาคเลือดไม่ได้ ไปตรวจร่างกายมา ปกติทุกอย่าง แต่ว่าหมอไปเจอว่า เลือดจาง เลยไปเช็คละเอียดอีกที เจอว่าเป็น ภาหะทาลัสซีเมีย หมอบอกไม่มีอะไรมาก กินอาหารที่มีประโยชน์​และถ้าจะมีลูกก็มาปรึกษาหมอซะหน่อยก็ได้ ไม่ต้องตรวจใหม่แล้ว สามารถเอาผลไปให้หมอดูได้ แต่ไปปรึกษาหน่อยก็ดี

✈️ ช่วงนี้ คนก็เริ่มออกเดินทางไปต่างประเทศกันแล้ว เราเลยจัดไปสเปนเกือบเดือน work from anywhere ที่แท้จริง ก่อนไปก็ต้องเช็คว่า VPN ทำงานได้มั้ย ก็เตรียมพร้อมพอสมควร ทั้งการเดินทาง ทั้งภาษา ดีใจมากๆๆๆ เพราะสเปนเป็นภาษาที่เรียนมานานแล้ว ได้ใช้ซักที แม้จะงูๆปลาๆ ฟังออกเป็นคำๆ แต่ก็พอสั่งอาหารได้ อ่านป้ายออก ดีใจมาก ชอบบาเซโลน่ามากๆอยากไปอีก

🤿 ปีนี้ เก็บการดำน้ำได้ครบ 100 dives แล้วจ้า เย้ๆ เหนื่อยมาก มี achivement หลายอย่างที่ complete ได้ หวังว่าจะสามารถหาเวลาไปดำน้ำได้ปีละสองครั้งอย่างที่ตั้งใจ

💍 และเดือนที่แล้ว เราแต่งงานแล้วนะ เย้ ไม่น่าเชื่อ รู้จักกันมานาน นับไปนับมากเกินสิบปีแล้วนะ ไม่น่าเชื่อว่าจะได้แต่งงานกัน ขอบคุณมากที่กลับมา ขอบคุณญาติผู้ใหญ่ทั้งสองฝั่งที่เข้าใจ เอาจริง แต่งไปงั้นแหล่ะ ให้ผู้ใหญ่สบายใจ แต่ช่วงงานแต่งคืองานเราเยอะและเครียดมาก ทั้งเรื่องงาน และเรื่องส่วนตัว แต่ต้องขอบคุณคุณแฟนที่เข้าใจและจัดการทุกอย่างให้ เสียใจนิดหน่อยที่ไม่ได้เลือก แต่ที่เค้าเลือกก็ดีมาก ของหลักๆที่เราอยากได้ก็ได้หมด ของหลักๆที่เค้าอยากได้ก็ได้หมด ทุกคน Happy จบ ไม่ต้องถามละนะ เค้าจะดื้อให้น้อยลง จะทำตัวให้เข้ากับทุกคนน้า — เสียดายมากที่บางคนก็ล้มหายตายจากไป ไม่ทันเห็นวันดีๆแบบนี้ ทั้งๆที่เชียร์พวกเรามาตั้งแต่เริ่มรู้จักกัน พวกเราคิดถึงหมีมากๆนะ ขอบคุณมากที่แนะนำและคอยลุ้นพวกเราตลอด

ปีนี้ต้องสนุกมากแน่ๆ แค่คิดก็เครียดแล้ว 🥴 ลองดูนะ สู้ๆ

อายุสามสิบกลางๆกันแล้ว จะเขินอะไรกันอี๊กกกก

Nihao 2022

ผ่านมาอีกปี pandemic ยังไม่จบเลย ตอนแรกนึกว่าจะดีขึ้นนะ ไปๆมาๆ เหมือนจะหนักกว่าเดิมมั้ยนะ แต่ทุกคนก็เริ่มได้รับวัคซีนแล้ว ขอให้ปีนี้สถานการณ์ดีขึ้นก็แล้วกัน

ปีที่ผ่านมาแม้ไม่ได้ไปไหนได้ไกลๆเลย แต่ก็เป็นโอกาสที่ดีที่จะได้ทำอะไรหลายๆอย่างเพราะต้องอยู่แต่กับบ้าน ไม่สนุกเลย แต่ก็ถือว่าโชคดีกว่าใครหลายๆคนที่เรายังสามารถใช้ชีวิตแบบนี้ได้

🏡 ปี 2021 นี่คือได้กลับบ้านยาวมาก น่าจะเกิน 75% ของปีเลย จำได้ว่า ตอนมกรา เพิ่งเปลี่ยน internet พอซักเดือน กุมภาพันธ์ ก็กลับมาอยู่บ้านยาวยันปลายปีเลย มีความสุขมากๆ ตื่นมา แม่ก็ทำกับช้าวเตรียมไว้ให้ กินข้าวเสร็จก็ทำงาน บ่ายแก่ๆก็ทำงานไป เล่นกับหลานไป ไม่ต้องคิดเรื่องว่าวันนี้จะกินอะไร ตอนกลางคืนก็ดูทีวี กับพ่อกับแม่ พร้อมนวดให้ด้วย ตังก็ไม่ต้องใช้ มีความสุขมากๆ แม่ก็วันก็วุ่นอยู่กับต้นไม้ ส่งของทุกวันเลย ผู้มาก่อนกาลจริงๆ รู้สึกดีจนรู้สึกไม่อยากกลับ กทม เลย แต่ไม่ได้หรอก

💻 เพราะปีนี้ ในที่สุดก็ได้เปลี่ยนงานซักที เลยต้องกลับเข้ามา กทม ในช่วงปลายปี แม้เงินต่อเดือนจะลดลงนิดหน่อย แต่เงินต่อปีและสวัสดิการณ์ ดีขึ้นมากๆ ถึงแม้เราจะมีปัญหากับเรื่องการจัดการของออฟฟิศเก่านิดหน่อย แต่หลักๆก็คือ มองเห็นว่า ถ้าทำแบบนี้ต่อไป สิ่งที่ได้เพิ่มน่าจะมีแค่เงินเท่านั้น เราว่าเราทำอะไรได้มากกว่านี้นะ ตื่นเต้นจังว่าปีหน้าจะเจออะไร แต่ที่แน่ๆ จริงๆสี่ห้าเดือนที่เปลี่ยนงานมา เราก็ยังไม่ค่อยได้ทำอะไรมากกว่าเดิมเท่าไหร่ ก็…ดูต่อไปละกัน

🦷สุขภาพแย่ลงนิดหน่อย ร่างกายเริ่มพังไปทีละส่วน แม้จะพยายามออกกำลังกาย คุมอาหารอยู่ตลอด ก็ไม่ได้เปลี่ยนแปลงมากเท่าไหร่ ปีนี้อยู่ๆก็โดนหามขึ้นเตียงเข้าห้องฉุกเฉิน เพราะปวดหลัง… บ้าจริง ตอนนี้ก็ดีขึ้นมาก แล้วก็มี รากฟันที่เคยทำไว้เมื่อหกปีก่อน อยู่ๆก็อักเสบ จนต้องถอนฟันทิ้ง แล้วฟันที่เคยปวดประจำ อยู่ๆก็แตก เลยต้องทำครอบฟัน ดีที่ออฟฟิศใหม่เบิกค่าทำฟันได้ ปีนี้ใช้ประกันคุ้มมาก เป็นมิตรกับสถานพยาบาลแหละ ใช้สิทธิ์ตั้งแต่ยังไม่ผ่านโปร แถมลาออกที่เก่ามา ยังแอบใช้ประกันที่เก่าด้วยอีก ช่วยไปได้เยอะ

🎮 ปีนี้กลับมาเล่นเกมเก่าๆพวก Pharaoh and Cleopatra นี่คือ ปีนี้ กดไปเกิน 100 ชั่วโมง โหดมาก และตแนนี้กำลังติดเกม Populous The Beginning ที่ไม่รู้เล่นจบไปกี่รอบแล้ว ว่าแล้วเดี๋ยวเปิดอีก 5555

📚 ปีนี้ ถึงจะไม่ได้ไปไหน แต่ก็เป็นโอกาสดีๆ ที่ทำให้เราได้เรียนภาษาจีนที่อยากเรียนมานาน นี่คือ เรียนออนไลน์ทุกเสาร์อาทิตย์ ทบทวนทุกวัน จริงจังมาก เป้าหมายคืออยากสอบภาษาจีนให้พอแน่ใจว่า ถ้าเราไปอยู่ที่โน้น เราจะสามารถใช้ชีวิตได้ อยากไปไต้หวันจริงๆ ขออัพสกีลภาษา กับการเขียนโปรแกรมให้ได้ก่อน นอกจากนี้ก็ยังอยากได้ certificate เพิ่ม นี่เล็งๆสอบ scrum master อยู่ รู้สึกที่ทีมจะขาดตำแหน่งนี้นะ

🎸 ปีนี้เราว่าเราเล่นกีต้าร์เก่งขึ้นมาก ว่างมากจนหัดเพลงที่อยากหัดมานานจนสำเร็จ และที่ดีใจมากคือ ได้เล่นเพลงกับพี่ฮาร์ต นี่คือกำลังใจในการเล่นกีต้าร์เราพุ่งปรี๊ดเลย เดี๋ยวแปะคลิบไว้ให้

👫 ขอบคุณที่ยังอยู่ด้วยกันน้า แม้เค้าจะดื้อไปบ้าง แต่ก็ยังใจดีกับเค้า อยากอยู่ด้วยกันไปนานนะ

ปี 2022 นี่ ถ้าอ่านภาษาอังกฤษ คือ 2020 too คือกลัวว่าจะเหมือนปี 2020 อีก เฮ้อออ เมื่อไหร่จะเปลี่ยนนายกซักที 🙄

สุดท้ายนี้ ฝากเพลง till there was you ในอ้อมใจด้วยค่ะ เล่นกับพี่ฮาร์ตตื่นเต้นมาก เพลงนี้ฝึกไว้ตั้งแต่สมัยเรียน ขอบคุณมากค่ะที่ให้โอกาส

ขอให้ปีนี้เป็นปีที่ดียิ่งๆขึ้นไป ขอให้มีชีวิตรอดกินเหล้าบ๊วยที่หมักไว้

ปีนี้อายุเท่าไหร่แล้วหว่า…

เย้ สุขสันต์วันเกิด ปีนี้จัดปาร์ตี้กับน้องๆใน Animal Crossing อีกแล้ว ไอ้ที่คิดๆไว้ ไม่ได้ทำซักอย่างเลย กลับมาอยู่บ้าน ก็ดีนะ ดีกว่าปีก่อน จะว่าไป อยู่คนเดียวมาหลายปีเลย ปีนี้ดีแล้วที่กลับบ้าน อยู่ยาวๆเลย ^^ จะว่าไปก็ไม่ได้อยู่บ้านตอนวันเกิดมาหลายปีแล้วนะ

จะว่าไป ปี 2021 ก็ผ่านไปเกือบๆสี่เดือนแล้วนะ เรื่องงานก็มีอะไรเปลี่ยนแปลงนิดหน่อย หวังว่าจะได้เปลี่ยนแปลงมากๆในเร็ววันนี้

สิ่งที่ทำให้อะไรๆในตอนนี้แย่ลงไปเรื่อยๆ ก็คือการต่อสู้กับไวรัสและรัฐบาล (and is not with) 555 ก็เพราะโรคติดต่อนี้แหล่ะ ทำอะไรหลายๆอย่างเปลี่ยนไปหมดเลย ใน facebook timeline มีเพื่อนติดโควิท น่าจะประมาณสี่คน รักษาหายไปหนึ่งคนละ โชคดีที่เพื่อนเราทุกคนหา รพ ได้กันหมดแล้ว สงสารคนที่ไม่ได้เตียงจัง ตอนนี้ก็รู้สึกดีที่เราได้ทำประกันชีวิตเอาไว้แล้วบ้าง เมื่อถึงตอนที่โชคไม่ดี ก็จะได้เผื่อมีเงินมาหมุน

เราต้องมีชีวิตอยู่จนถึงปีหน้านะ เหล้าบ๊วยรออยู่ อยากกินต้องได้กิน

WFH season 1 and welcome to season 2 in 2021

หมดปี 2020 ซักที กรี๊ด ปีนี้มันอะไรกันเนี้ย!!!

ปีนี้ อุตสาห์เริ่มต้นปีดีๆ เพราะยังได้ไปญี่ปุ่นเพราะโชคดีได้ตั๋วไปดูสายรุ้งที่ญี่ปุ่น ดีมากๆ ปกติ เราจะไปต่างประเทศประมาณมีนาคม แต่ว่าปีนี้ต้องจัดทริปด่วนๆ ตอนไปคือ โรงแรมจองกันคืนต่อคืนเลย ขอบคุณบิลมากที่ช่วยจัดการไปด้วยกัน แต่ก็นั้นแหละ เป็นทริปเดียวของปีที่ได้ไปด้วยกันเฉยเลย เพราะจากนั้นใครๆก็รู้ว่า ทุกคนงดออกนอกประเทศจ้า เริ่มเดือนมกรา ที่ยาวนานมากๆ เมื่อไหร่จะจบซักที เวลาแต่ละเดือนคือผ่านไปช้าๆ ทั้งเรื่องพีคๆที่เกิดขึ้นเรื่อยๆทั้งปี จนแบบ ถ้า ปี 2021 อยู่กันได้จนจบก็น่าจะดีใจกันได้แล้ว อีโรคระบาดที่อยู่ๆก็บู๊มไปทั่วเลยเนี่ย ทำกิจกรรมหลายๆอย่างของทุกคนต้องชะงัก ต้องเปลี่ยนไปเป็น new normal กันเลย อย่างของเรา ตั้งใจไปเรียน free diving ก็ต้องพับไป เพราะต้องงดการเดินทางเพื่อจำกัดการแพร่กระจายเชื้อโรค ว่างั้น ทำให้เรากับบิลไม่ได้เจอกัน น่าจะประมาณสามเดือนเลย พอเค้าเปิดได้บินได้ ก็บินกลับบ้านก่อนเลย แล้วก็ถึงไปอยู่ภูเก็ตซักพัก จนทางออฟฟิศให้กลับไปทำงานได้ เราต้องเริ่มทำ work from anywhere กัน แต่ก็รู้สึกว่ามันจะเหนื่อยกว่าตอนไปออฟฟิศอีก เหนื่อยและเหงาด้วย อยากไปออฟฟิศ ตอนเค้าให้กลับไปนี่ดีใจมาก ขอเข้าสองวันเลย ปีนี้ได้เงินเพิ่มเพราะเดินไปขอเพิ่มเลย ขี้เกียจรอ กว่าจะได้คุย นานจัด ทางแบงค์ก็ส่งน้องมาทำงานด้วยคนนึง เหมือนจะดี แต่ก็ยังต้องเรียนรู้อีกเยอะ น้องเป็นคนบ้านเดียวกับเราด้วยนะ แบบนี้ค่อยน่าเอ็นดูขึ้นหน่อย ปีนี้ได้รู้ว่า คนที่ทำงานด้วยเป็นคนเหนือเหมือนกัน ก็รู้สึกดีใจ พี่เค้าพูดเมืองใส่ คนอื่นมาฟังคงฮาดี สรุปปีนี้อยากทำอะไรหลายๆอย่างก็ต้องพับไป แต่ก็มีอะไรหลายๆอย่างได้เรียนรู้ใหม่ 🙂 ปีหน้าเอาใหม่

  • pole dance ชอบมาก แต่ต้องขอพักก่อน เพราะหมุนหรือเอาหัวปักพื้นปุ๊บ ตายเลย กลับบ้านอ้วก รวมไปถึงพิลาทิสที่เดี๋ยวนี้ ชอบให้ทำสะพานโค้งจัง ต้องทำช้าๆ…..มาก… ไม่งั้นมีได้เป็นลมแน่นอน
  • เต้น aerobic สวนลุมเป็นแล้ว แม้จะยังไม่เก่ง แต่พอตามทันนะ ไม่เหวอเหมือนตอนแรกๆ แถมเต้นแบบ step ก็ยังได้ พอไหวๆ ไว้ฝึกต่อ
  • Cover dance ก็สนุกมาก แม้จะยังไม่ผ่าน learning curve แต่พอไหวอยู่ ยากกว่าการเต้น just dance แบบ คนละแบบเลย แต่ชอบมาก มีเวลา ก็จะหาคลาสไปเข้า
  • ปีนี้เกมแห่งปี ขอยกให้ Animal Crossing ขอบคุณที่อยู่ด้วยกันตอน lock down ขอบคุณที่ทำให้เราได้เจอเพื่อนๆ ดีใจมากๆ ที่เกมนี้มาถูกเวลาจริงๆ
  • ถ้าพูดถึงปีที่แล้ว ฉันหมายถึงปี 2019 นะ 2020 นี่มันอะไรกันวะเนี้ย -_-

2021 อย่าใจร้ายกะเราเลย คนใจร้ายใส่เราเยอะแล้ว เราแก่แล้ว เราปรับตัวไม่เก่ง 

สวัสดีปีใหม่จ้า

จะบริจาคเลือด อ่าว วันนี้บริจาคไม่ได้นะคะ !?!

ทุกๆปี ในระยะ สี่ห้าปีที่ผ่านมา พอถึงวันเกิด เราก็จะมีกิจกรรมที่ทำประจำก็คือ ลางาน แล้วไปเที่ยวท้องฟ้าจำลอง แล้วก็ไปบริจาคเลือด แต่เนื่องจากปีนี้ โดนโควิดเล่นงาน หลายกิจกรรมก็ต้องงดน่ะค่ะ งดก็คือ ก็ยังทำได้อยู่ แต่ก็ต้องระวัง (ฮาาาา) ไม่เป็นไร ก็หลังจากต้อง Work From Home ตั้งแต่กลางๆเดือนมีนาคม แล้วก็ทำให้คือตั้งแต่กลับจากทริป ฟิลิปปินส์ ตอนต้นมีนาคม ก็ไม่เคยได้ออกไปไหนเกินระยะ 5 กิโลเมตรจากที่พักเลย (ที่ทำงานอยู่ห่างไปห้ากิโลไง ก็คือแค่ ห้องพัก ยิม ที่ทำงาน มีแค่นี้แหล่ะ) ก็พอถึงวันเกิด (ปลายๆเมษายน)​ ก็เลยรู้สึกว่า ป่ะ ถึงเวลาแล้ว ออกไปข้างนอกบ้าง ก็เลยจัดเลยค่ะ นอนไวๆ งดเบียร์​ งดของมัน งดชาไข่มุก แต่จริงๆคือ ช่วงกักตัว กินน้อยมากเลยอ่ะ น้ำหนักก็ลดไปหน่อยแหล่ะ ก็เลยเกิดเรื่องนี้ขึ้น

เช้าวันเกิดค่ะ (25 เมษายน) ตื่นมา อาบน้ำ แต่งหน้า (แล้วใส่หน้ากาก -_-) แล้วก็เลยรู้ว่า อ่าว อายไลนเนอร์แห้งไปแล้ว แง…​ไม่เป็นไรค่ะ

ไม่ค่อยพร้อมหรอก ไม่เคยพร้อมเลย กลัวทุกครั้งที่ไป

มาถึงแล้ว ก็ทำตามขั้นตอนเลย ซักประวัติเบื้องต้น วัดความดัน ต่างๆนาๆ จนถึงตอนจะเจาะเลือดค่ะ เจ็บ เป็นคนที่ไม่ชอบให้เอาอะไรเข้าตัวเลย รู้สึกไม่ค่อยดี เจาะกี่ทีก็น้ำตาเล็ดจะร้องไห้ แต่ก็จะร้องไห้หนักกว่าเดิมเพราะว่า

เอ้า Hb ต่ำไปหว่ะ คืออะไรหว่า คุณหมอบอกว่า Hemoglobin ต่ำไปนะคะ ปกติ ต้อง 11.5 วันนี้บริจาคเลือดไม่ได้นะคะ อ่าว กำ แล้วเค้าก็เลยส่งไปเราต่อไปที่ Donor care เพื่อเจาะเลือดแล้วเช็คผลเลือดอย่างละเอียดอีกครั้งนึง

Donor Care ห้อง 8 ปกติก็ไม่เคยมีปัญหาอะไรนะ คุณหมอเคยบอก ร่างกายแข็งแรงปกติดี มาทุกสามเดือนเลยนะคะ แต่ตอนนี้ไม่ใช่แล้ว

ได้ความมาว่า เพราะปกติเรา เวลาคุณหมอให้ยาบำรุงเลือดมา เราจะกินไม่หมด คือกินแค่ วันสองวันหลังจากบริจาคแล้วไม่กินต่อ ก็จะมีผลทำให้ Hb ต่ำ เฮ้ย เมื่อคืนเราก็นอนไวนะ จริงๆก็รู้ตัวแหล่ะ ว่ากินน้อยมาก กินข้าววันละมื้อ ไม่ได้กินอะไรบำรุงเลือดเลย แต่ก็เอาเถอะ วันนี้ไม่ได้ไม่เป็นไร คุณหมอก็ให้ยาบำรุงเลือด บำรุงธาตุเหล็กพวก Folic มากิน ให้กินเช้าเย็นเลย แล้วบอกว่า ยานี้ จะหมดตอนใกล้ๆจะครบเดือนพอดี ให้กินเช้าเย็นจนหมด พอประจำเดือนหมดก็มาได้ อย่าให้เกินนี้หนึ่งเดือนนะคะ

บำรุงหนักมาก อึเป็นสีดำทั้งเดือน บอกเลย

จากนั้นก็เลยต้องกลับบ้านไป หลังจากวันนั้นก็กินยาบำรุงเลือด เช้า-เย็นเลย พอครบสี่อาทิตย์ ก็ได้เวลาค่ะ (24 พฤษภาคม) ไปอีกรอบนึง รอบนี้คือ นอกจากจะบริจาคเลือดแล้ว แต่ที่อยากรู้ก็คือค่าเลือดจะดีขึ้นรึเปล่า ในเวลาหนึ่งเดือน นอกจากคุมอาหารอย่างมีวินัย เราก็กินยาอย่างมีวินัยด้วย วันนี้ก็ครบเดือนพอดี พร้อมค่ะ ออกบ้านไปบริจาคเลือดอีกครั้งนึง พร้อมกับงดของมันของทอด งดเบียร์ด้วย

พอมาถึงตรวจโน้นนี่นั้น คุณหมอเจาะปลายนิ้วเจ็บอีกแล้ว (T_T) ผลก็ออกมาค่ะว่า ผ่านแล้ว!! โห ดีใจมาก บริจาคเจ็ดครั้งที่ผ่านมา นอกจากครั้งแรก ก็ครั้งนี้แหล่ะ ที่ตื่นเต้นกับผลตรวจเลือด กลัวมาเสียเที่ยวอีก แต่เนื่องจากเดือนที่แล้วเค้าไม่ให้บริจาค ครั้งนี้ก็ยังต้องไปเช็คผลกับทาง Donor Care อีกรอบนึง คุณหมอบอกว่า รอบนี้บริจาคได้นะคะ แต่ว่า จะขอให้เก็บผลเลือดจากตอนที่บริจาค แล้วให้หลอดเก็บผลเลือดมาอีกชุดนึง เพื่อเป็นการอัพเดทอีกรอบนึง แล้วก็จะมีให้ยาบำรุง(เหมือนเดิม) อีกชุดนึงไปกินต่อ ครั้งต่อไป ถ้ามาก็มาเช็คที่นี่อีกรอบนะคะ

ผ่านแล้ว เย้ๆ แต่ครั้งถัดไป ก็ต้องมาเช็คอีก นี่คือ อีกสามเดือนต้องมาใหม่ใช่มั้ย มาอีกทีปีหน้าได้มั้ย ปกติบริจาคแค่ปีละครั้ง

พอเช็คทุกอย่างแล้ว ก็ได้บริจาคแล้ว เนื่องจากตอนนี้ เค้าลดความแออัดของผู้ให้บริจาค เค้าเลยให้ไปนั่งอีกชั้นนึง วิวสวย ที่นั่งสะดวกสบาย แล้วรอคิวชิลๆ โชคดีที่วันนี้คนโล่งๆ ปกติมานี่คนแน่นเลย แต่ไม่แน่ใจว่าเพราะเค้ากระจายที่นั่งรอเพิ่มรึเปล่านะ แต่รู้สึกว่า วันนี้รอไม่นานเลย

วิวชั้นเก้า ใจกลางเมือง

โห นี่บริจาคปีนี้ ฉันใช้เวลาเตรียมตัวนานเป็นเดือนเลยนะ เพื่อเลือด 400 cc เนี่ย ใครจะบริจาคเลือด ก็รักษาสุขภาพให้แข็งแรง แล้วก็กินยาบำรุงเลือดให้ครบตามคำแนะนำด้วยนะคะ

เจ็บปวดมาก น้ำตาเล็ด แต่ตอนนี้เก่งแล้ว แค่น้ำตาเล็ด ไม่ร้องไห้แล้ว

ปล. และเนื่องจาก ครั้งนี้เป็นครั้งที่ ? แปด แล้วมั้ง และครั้งก่อนหน้านี้ตอนเดือนสิงหาปีก่อน เราไปบริจาคที่หน่วยบริการเคลื่อนที่ที่ออฟฟิศ เค้าก็เลยไม่ได้ออกใบให้ แล้วมาให้ตอนนี้แทน ตอนนี้มีใบประกาศ และมีเข็มให้ด้วย เฮ้ย ตื่นเต้น ปีนึงบริจาคครั้งสองครั้งเอง ครบเจ็ดครั้งตั้งแต่เมื่อไหร่ไม่ได้นับเลย เย้ๆ เก่งมากเจ้าอ้วน

รับมาอย่างงงๆ อ๋อๆ ค่ะ
โอ้ย แค่เจาะเลือดตรวจก็จะเป็นลมแล้ว นี่เอาเลือดออก 400 cc รอดมาก็เก่งแล้ว

บันทึกป้าฟิตเนส: ทดลองเต้น Poledance ต่ออีกซักเดือนละกัน

สวัสดีค่ะ

บันทึก การทดลองเรียน Poledanceครั้งแรก https://wp.me/pJ8JX-10f

จริงๆปีนี้ เรากะว่า จะเต้น Poledance ซักเดือนละครั้งสองครั้งพอ แต่กลายเป็นว่า ไปซื้อ pack แบบเหมา 10 ครั้งในหนึ่งเดือนมา ช่วงนี้เลยเล่นถี่มาก จริงๆหายไป ไม่ได้เล่นตั้งแต่ปีใหม่ เพราะมีทริปเที่ยวทั้งเดือนเลย เพิ่งได้มาเริ่มเล่น จริงๆถ้าพักยาวๆ กลับมาอีกที แทบจะเริ่มใหม่เลย แต่ว่า ก็ไม่ได้ลำบากขนาดนั้น วันนี้ ว่างๆ ก็นอนดูวิดีโอ เลยอัพเดทหน่อยดีกว่า ก็เห็นชัดเลยว่า ก่อนปีใหม่ กับตอนนี้ ดูดีขึ้นเยอะ หมายถึง แข็งแรงขึ้นนะ ไม่ใช่หุ่นดีขึ้น ตอนนี้ยังเป็นหมูบินอยู่ดี

เมื่ออาทิตย์ก่อน มีโอกาสไปเข้าคลาสเย็น แล้วก็เกิดอาการมึนหัวขึ้นมาซะงั้น เฮ้ย นี่เรสคิดว่า เล่น Poledance จะไม่เป็นนะ ครั้งนี้มึนซะงั้น หมุนไป ดมยาดมไป จิบน้ำไป เลยคิดว่า อาการมึนหัว น่าจะเกิดจากเหนื่อยเกินไป เพราะเราก็เล่นหลังเลิกงานไง พลังงานหมด แต่พิลาทิส หลังเลิกงานไม่เป็นไรนะ เพราะไม่มีท่าที่หัวแกว่งๆมั้ง กลายเป็นว่า คลาสหมุนๆ แกว่งๆ แอ่นหลังเยอะๆ รวมไปถึง Poledance จะเข้าหลังเลิกงานไม่ได้เฉยเลย เศร้าจัง

ตอนนี้ ปวดทั้งขา ทั้งแขน ทั้งพิลาทิส ทั้งโพลแดนซ์ รวมๆกัน ไหวแหละแก วิดีโอ ก็เอาแค่ของเดือนนี้ละกัน อันเก่าๆ เอาไว้เก่งกว่านี้ ก็เอาไว้เทียบดูความเปลี่ยนแปลงละกัน 555

1 Feb 2020

8 February 2020

14 February 2020 รอบนี้ไงที่มึน เต้นเสร็จก็ต้องกลับไปทำงานยันตีสองด้วยนะ

15 February 2020

22 February 2020

รอบนี้ก็ไหวอยู่นะ ก็ยังยืนยันว่า คนอ้วนเล่นได้นะ ฮะๆๆๆ ครั้งต่อไป ลองเวลสูงขึ้นได้รึยังน้า….

Feeling good as hell to 2020

สวัสดี วันสุดท้ายของการทำงาน รักองค์กรขนาดไหน คิดดู อ่อ…วันลาหมด

ปีนี้ จริงๆก็คิดไว้แล้วว่า ต้องเหนื่อยชัวร์ๆ แต่ก็นะ ความพีค มันก็มีขึ้นทุกปี ตามระดับประสบการณ์ ทั้งเรื่องตัวเอง เรื่องคนอื่น ทั้งเรื่องดี เรื่องไม่ดี แต่ที่แน่ๆ สนุกดี สนุกมาก พีค พอจะรีวิวได้ประมาณนี้

🏦 ที่ทำงาน พีคมาก อยู่ๆก็กลายเป็น…เป็นทุก(ข์)อย่าง ให้เธอแล้ว เหนื่อยมาก เป็นเจ้าภาพร่วมหลายอย่างมาก เอาวะ ตั้งใจแล้วต้องไปให้สุด แต่เพิ่มเงินให้ก็ดีนะ ไม่งั้น อาจจะขอเปลี่ยนป้ายม่วงแทน

🏦 การโกหกอายุในที่ทำงาน เริ่มไม่ได้ผลแล้ว เพราะผมหงอกก็ไม่โกหกเลย แถม แทบจะไม่คนรุ่นๆเดียวกันเลย มีแต่เด็กกว่า กับ ผู้ใหญ่เลย บอกตรงๆ ไม่อยากให้ใครหายไปอีกแล้ว 😭

🏔 ปีนี้กิจกรรมพีคสุดแห่งปีคือ การไปเที่ยวนิวซีแลนด์ หนึ่งในนั้นมีการเดินขึ้นเขาระยะทาง 19 กิโลแม้ว ที่เวลาแนะนำคือ 8 ชั่วโมง แต่เราสับรัวๆ ยังซัดไป 9 ละคนที่ไม่ฟิตคือ ซัดไป 13 ถึงที่พักเที่ยงคืน ต้องอยู่ในบ้านที่ไม่มีไฟ ไม่มีแม้แต่น้ำจืด ดีที่มีที่นอนอุ่นๆให้ ขาไปว่าพีค ขากลับคือบ้าไปแล้ว กระโดดขึ้นเรือในวันคลื่นแรง…. ชีวิตไม่ต้องลองทุกอย่างก็ได้นะ บอกเลยว่า ตื่นเต้นกันทุกวันยันวันสุดท้าย ผ่านเหตุการณ์ซวยๆหลายอย่าง บอกเลยว่า ดีใจที่ผ่านมาได้ และมันก็จะเป็นเรื่องเล่าไปอีก สิบปี ยี่สิบปี

❤ เพื่อนหลายคู่ แต่งงานปีนี้แล้ว เราไปงานแต่งเค้าก็รู้สึกดีใจ ทุกคู่คบกันมานาน บางคู่ตั้งแต่สมัยเรียน ได้แต่ยินดีจริงๆ บางคู่เราก็ดีใจ ในที่สุดก็ได้แต่งซักที ยินดีกับเรื่องดีๆแบบนี้มาก ไม่เคยไปงานแต่งที่โบสถ์คริสต์ก็ได้ไป ดีใจที่มีโอกาสได้ดูพิธีแบบนี้ เพื่อนบางคนก็ได้แฟนในปีนี้ โอ้ยดีใจแทน ขอให้มีความสุขในทุกๆวัน บางคนก็ไม่สมหวัง ก็หวังว่าเค้าจะมู๊ปอรไปข้างหน้า ไม่ใช่เป็นวงกลม บางคนจะแต่งอยู่ละ เอ้า ยกเลิกเฉย นี่พีคสุดในทุกคู่ บอกเลย

😞 และเรื่องที่เรากลัวที่สุดมันเกิดขึ้นจนได้ โทษอะไรไม่ได้ นอกจากตัวเอง จนป่านนี้ยังดีลกับความคิดตัวเองไม่ได้เลย

🎶 ปีนี้ ดูคอนเสิร์ตเยอะมาก เงินเดือนก็มีอยู่หมื่นแปด ค่าคอนฯจ่ายที สองสามพัน แต่ถ้าถามว่าจะเลิกดูมั้ย บอกเลยว่า ไม่!

🎮 Beat saber สนุกมาก และ Zelda ก็ดีแบบไม่เคยรู้มาก่อน

🏥 เข้า รพ ถี่มาก แต่ก็ยังไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร ตรวจไม่เจออะไรเลย แต่รู้ว่าไม่ปกติ

🏄‍♂️ กิจกรรมปีนี้ ทำหลายอย่างมาก ทั้ง วิ่ง ปีนเขา ลงน้ำ เล่นเซิร์ฟ พิลาทิส และตอนนี้ ที่เรากำลังอินคือเต้น pole dance เพราะเล่น yoga fly ไม่ไหว เลยลอง pole ดู กลายเป็นว่า ชอบมาก สนุกสุด เล่นเสร็จ กล้ามแขนขึ้นเป็นลูกเลย ปีหน้าจัดอีกแน่นอน

ปีหน้า มีความตั้งใจให้ชีวิตมีความสุข ไม่เหนื่อยเกินไป

🐳 ตั้งใจจะดำน้ำปีละสองครั้ง เอาให้ไม่ลืมสกีลก็พอ

🦈 จะไปเรียน free diving แหละ แค่คิดก็หายใจไม่ออกแล้ว

💃 เล่น Pole dance ต่อแน่นอน แต่อาจจะเดือนละ ครั้งสองครั้งก็พอ

🏃‍♀️ ลง half marathon ซักรายการ เรียกคืนความฟิตหน่อย หลังจากมี fitness instructor ที่สอน bodystep บอกเราว่า เมื่อก่อนฟิตกว่านี้เยอะเลย โถ่…

🎹 ตั้งใจจะเรียนเปียโนแหละ หลังจากที่ดู rocket man มา นี่ปลื้มหนัง Elton John มากกว่า หนัง Queen อีก ดูจบละอยากเล่นเปียโน มีเพลงที่อยากเล่นมากๆคือ your song

❤ อั๋นจะเป็นคนดี 2020 บอกเลย ถ้าชั้นไม่ใช่คนดี แถวนี้ก็ไม่มีใครดีแล้ว

ปีนี้ ไม่ค่อยจะมีรูปถ่ายกะผู้ชายเลย แต่เราชอบรูปนี้มากชื่อรูปว่า Billy is not amused 5555

สวัสดีปีใหม่จ้า